小肉肉的肉噗團

前一陣子看到一篇有關鈣質補充的報導

(參考原文出處:http://www.jktree.com/disease/article/37a7.html)

之前.小肉肉約一歲三個月左右

半夜容易睡一睡起來大哭.睡得極不安穩

也嚇了我一大跳

那時候媽媽我的第一個直覺是-----

會不會是白天玩太瘋了???

但幾次下來.媽媽覺得原因可能不只這個

這時候剛好看到這篇文章(真是太幸運了!)

小朋友白天玩太瘋.或是太累了

的確會影響晚上的睡眠品質

(參考原文出處:http://mamaclub.com/learn/%e5%b0%8f%e5%ad%a9%e5%8d%8a%e5%a4%9c%e5%b0%96%e5%8f%ab%e5%a4%a7%e5%93%ad%e4%b8%ad%e9%82%aa%e4%ba%86%e5%97%8e%ef%bc%9f%e5%8e%9f%e4%be%86%e6%98%af%e3%80%90%e5%a4%9c%e9%a9%9a%e3%80%91%e6%90%9e%e7%9a%84/)

但也有可能缺鈣

因為考慮到大骨熬湯鉛含量會太重

所以我從不讓小肉肉喝湯.也不用排骨湯煮粥

(我會選冰之骨或是軟骨部位)

加上小肉肉不太愛吃肉.....(不曉得是不是跟他名字有關...)

因此要補鈣

我選擇加鈣粉在他的牛奶裡

早晚各補充一次!

當初小肉肉便秘時

就是吃這牌子的益生菌改善的

之後從不間斷

這次要補鈣

我也是選擇它們家的鈣粉

早晚各兩匙加到小肉肉的牛奶裡

它的鈣粉很好融化

也沒有太奇怪的味道(媽媽我對味道很敏感)

也不知道是不是被我矇對了

小肉肉自此之後都睡得很好

幾乎都是一覺到天亮!!

而小肉肉的身高也是高於90百分位

不知道是不是跟補鈣有關??

所以囉!

親愛的媽媽們

小孩睡覺會夜驚.先別急著去收驚

說不定是缺鈣喔!

P.S後來也有看黃瑽寧醫師的文章

說不一定是因為缺乏鈣質才會夜驚

但小肉麻那時候是檢視小肉肉平常的作息和飲食

假設他有可能是缺乏鈣質

才會採取這樣的處理方式

新手媽媽.什麼都是第一次