小肉肉的肉噗團

在小肉肉三.四個月的時候

媽媽我就開始研究他的副食品

還好廚藝有點底子

也很愛下廚

所以製作對我來說不是難事

但挑戰馬上來了:

大人可以一下吃麥當勞.一下吃義大利麵

對於一開始只能吃以粥為底副食品的寶貝們

要怎樣讓他吃到有多樣性的變化.不會吃膩呢??

記得一開始用寶寶粥給小肉肉吃

總是這個也想加.那個有營養

結果每碗粥都是花花綠綠的

連我都不敢吃.....

也虧得小肉肉吃得那麼開心!

後來媽媽我越做越有心得

其實副食品的搭配原則和大人一樣

總是有相輔相成的美味關鍵

就像我們點廣東粥

也是有滑蛋牛肉粥.皮蛋瘦肉粥的選擇

寶寶粥也是一樣!!

有個明確的主味道

搭配適當的食材

才能讓寶貝在接觸多元化食材的時候

不至於會吃膩

而不是每天都是總匯.什錦的

但有些媽媽會問:

做完寶寶的副食品

剩下的食材怎麼辦?

小肉麻會建議:

可以做濃湯或咖哩

一餐就吃光了~~

媽媽們也可以考慮讓寶貝跟著大人吃

這裡講得不是大人吃什麼.寶貝就吃什麼喔!

指的是:

如果你今天晚上要煮炒青菜和咖哩

那麼你可以預留一小份的青菜和紅蘿蔔.馬鈴薯做副食品

這樣不只新鮮.也不用擔心剩下的食材怎麼辦

這點和大家分享囉~