這篇要聊一下"坐月子"這檔事
畢竟這是大部分的華人媽媽一生產完就會遇到的問題
哪種方式適合自己呢??
1. 娘家/婆家坐月子 :
這是很常見的方式.
但在哪一邊坐月子還是有些許差別.
如果選回娘家坐月子.
嫁出去的女兒好像也只有這時候可以有超~正當的理由回去連住一個月而不被說閒話吧.....
畢竟在娘家可以說我不要那個我不要這個.
在婆家可以嗎??
但還是有公婆很疼媳婦的啦~~(世上的公婆別打我..)
再來是每個家庭對於坐月子的想法也不太一樣.
烹調的口味也會有差.長輩的好意也不好意思say NO.
想法上是否可以溝通.
也需要準爸媽們花點時間考慮了!
2. 產後護理之家or :
有分產後護理之家和月子中心
產後護理之家是有經過政府認可的
月子中心則是私設的
以前很稀有.現在如同雨後春筍般的冒粗乃~~~
從平價的到高檔的都有得挑.
還有不同風格的房型可以選(簡直就像是在度假!
)一般來說有分供餐跟不供餐的.
供餐的就是訂房有附月子餐.
不供餐的是指月子中心單純只收房費.餐點部分媽媽自理.媽媽可以選擇家人送餐或是另外訂月子餐.
對媽媽來說這點比較彈性.
有的還是跟醫院配合的.媽媽們產檢時可以詢問看看~
尤其是媽媽在產後身體特別虛弱.
需要多一點的休息時間.
此時可以將寶寶託給嬰兒室的護理人員.
有專業的護理人員照顧.
媽媽也能放心休息.
在坐月子這段期間.如果有遇到什麼狀況.
也有人可以詢問.
對新手媽媽來說不失為一種不錯的選項!!
唯一的缺點就是花費比較高啦!!
3. 外送月子餐 :
現在坐月子還有外送餐!!??
這在我認知裡面真的是太新潮了!
等我進入這產業之後.
才知道原來是因為現在的長輩不一定會親自下廚.
年輕媽媽也不一定知道怎麼煮.
這時候交給專業的月子餐就對了!
有分一天一送.二送.或是三餐現煮現送!
有的還有中醫師把脈.針對個人體質做調養.
不得不說真的非常方便!!
參加一次婦幼展就可以知道大概有哪些廠商了.
有的還提供試吃讓媽媽們吃吃看合不合胃口.
不想花大錢又體貼長輩的準媽媽們.
月子餐真是太棒了!!
4. 到府坐月子 :
如果想要由專人到府服務.
有預算的媽媽們也可以考慮請月嫂(月子婆).
時數有分9小時.16小時.24小時.有的還有4小時的.但收費不一
月嫂就像是貼身管家一樣.
會幫忙做些簡易的家事.
但以產婦和寶貝為主.不是所有家事都包辦喔!
有的月嫂也可以幫忙準備產婦的膳食.
但要注意的是食材和藥膳須由消費者自備.月嫂只負責烹調而已.
在媽媽寶寶的照護方面.
月嫂會幫小寶寶洗澡.臍帶護理.嬰兒按摩.幫媽媽綁腹帶...等等
大部分的月嫂都要求要經驗豐富.
有的還有保母或護理師執照.
現在政府也開始推動政府認可的月嫂到府服務.
如果媽媽有需要都可以上網估狗~
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目前台灣現行的方式大概就是這幾種
身為一個專業的月子餐業務
我會建議準媽咪們在懷孕期間就要先決定好坐月子的方式
因為像是月子中心或月嫂.都必須提前卡位
不是你隨時想要就有
如果是遇到生產的大月
月子中心更是一房難求
到最後甚至要花比預算還多的金額(只剩頂級房型之類的)
這點準媽咪們不得不考慮一下!
至於月嫂方面
好的月嫂可遇不可求
基本上如果不在懷孕前幾個月就開始找月嫂
後面要找就難了!
而月子餐有的提供產前試吃
先訂下來就不用擔心生完沒得吃了!
鼓勵媽媽們要提前作準備喔~~
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