小肉肉的肉噗團

 

這兩天小肉肉的分離焦慮又變得明顯了

我想這是因為我沒有處理好他的情緒的關係

 

小肉肉的分離焦慮大約出現在他八個月左右

開始會辨別我和媽媽咪.拒絕給我們兩個以外的人抱

看到我回家會開心的衝過來抱我

但到我上班時就開始十八相送了

淚眼汪汪的拉住我不要我離開

 

一開始

我不想每天都看他哭哭

所以我會偷偷溜走

但我發現這樣反而更讓小肉肉不安

好像媽媽不在視線就會不見

所以我改變做法:

我當作他聽得懂.告訴他:

"媽媽要去上班.下班我就回來陪你了

我先請媽媽咪陪你吃飯.你吃完飯睡完午覺媽媽就回來囉!"

再揮揮手說聲掰掰

 

初期小肉肉還是不懂.看我出門一樣哭著要抱抱

過了一個禮拜

他開始明白."媽媽上班"就是會離開幾個小時

但時間到就會回家陪他玩

所以上班時間我們會互相揮揮手掰掰

下班時間到.他就會開始看門口(媽媽咪說的)

 

其實"分離焦慮"是每個小孩成長的過程

無論是離開多久時間

即使是上個廁所都有可能讓孩子有"分離"的感覺

按照小肉麻的經驗

會鼓勵父母們面對這個問題

就像睡眠儀式一樣

讓孩子明白:

短暫分離不是父母會不見.時間到了父母就會出現!

在這段時間.會有其他人陪著他

 

幫助孩子度過這段期間

可以讓過渡期更快過去!

上班的父母也不要過於擔心

在上班期間把工作做好

減少加班機會

 

 

這次小肉麻犯了一個錯誤

因為那天我趕著出門

沒有跟小肉肉說我要去哪裡

沒有做好我跟他每天都會做的儀式

讓小肉肉誤會:媽媽要不見了!

所以才會有後續這幾天的十八相送

這會有幾天的重新建立時間

不過這是我的疏忽.也只能摸摸鼻子跟小肉肉道歉了.....

 

(本文有參考醫師建議做法.原址:http://mamaclub.com/learn/%e3%80%8a%e7%8e%8b%e5%ae%8f%e5%93%b2%e5%8d%9a%e5%a3%ab%e3%80%8b%e5%b0%88%e5%bf%83%e4%b8%8a%e7%8f%ad%ef%bc%8c%e5%88%a5%e6%84%a7%e7%96%9a%e6%b2%92%e9%99%aa%e5%ad%a9%e5%ad%90-%e8%ab%87%e5%88%86%e9%9b%a2/)